Alexandra Van Riel Cimino - Personal Trainer, Academia, Fitness, Porto Alegre, RS  

DICAS DE SAÚDE

"As melhores fontes vitamínicas são os alimentos. Só devemos utilizar produtos farmacológicos quando por diversas razões não podemos ter uma alimentação rica e diversificada. Os produtos artificiais nunca podem obter os mesmos resultados que as vitaminas dos alimentos naturais"

- Entendendo a Diabetes

- Medicina Preventiva Ortomolecular

- Alimentação no combate ao estresse

- Esportes e uma alimentação balanceada

- Alimentação no trabalho

- Corridas orientadas trazem benefícios à saúde

- Exercícios para quem trabalha no computador (arquivo Power Point)

- Corpo Perfeito sem Anabolizantes é possível

- Evite o Stress

- A importância da hidratação com o calor

- Alimentação Equilibrada no Esporte

- As propriedades das nozes

- Parar de fumar

- Fatores de risco cardiovascular

- Quero perder peso. O que comer antes e depois de malhar?

- Síndrome de Down

 

 
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