DICAS DE SAÚDE

"As melhores fontes vitamínicas são os alimentos. Só devemos utilizar produtos farmacológicos quando por diversas razões não podemos ter uma alimentação rica e diversificada. Os produtos artificiais nunca podem obter os mesmos resultados que as vitaminas dos alimentos naturais"

- Entendendo a Diabetes

- Medicina Preventiva Ortomolecular

- Alimentação no combate ao estresse

- Esportes e uma alimentação balanceada

- Alimentação no trabalho

- Corridas orientadas trazem benefícios à saúde

- Exercícios para quem trabalha no computador (arquivo Power Point)

- Corpo Perfeito sem Anabolizantes é possível

- Evite o Stress

- A importância da hidratação com o calor

- Alimentação Equilibrada no Esporte

- As propriedades das nozes

- Parar de fumar

- Fatores de risco cardiovascular

- Quero perder peso. O que comer antes e depois de malhar?

- Síndrome de Down